怎样才能成为1对1高手

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/04 06:48:46

首先得看你的个人的优势。比如说你有很好的身体条件,你就可以发扬你的身体,在进行身体接触的时候频频得到先机!其次是一些基础的动作,像上篮,中投等一定要练好。最后一对一的时候,灵活是很重要的,要懂得把握时机,该突的时候突,该投时就投,不要扭扭捏捏,不然很容易被断球或盖帽。祝你好运

最重要的是运球
再是篮球智商
再就一些过人动作
转身
跨下
背后
变向
多用

相信我,不要客意取追求个人胜利,团队胜利才是真的胜利;
若是谈到1VS1,从打球开始,教练就告诉我把运球练好来,先把运球练好,然后平时增强身体素质,比如脚步、弹跳、速度、体力、柔韧性;
最后就是投篮,这也是最重要的,投篮好了,突破就容易多了,这就是所谓的防不胜防!

要会运球.多练练运球,突破. 学会变速,变向.当然运球是基础.1V1要学学艾弗森的变向.或者不练突.练投,保证中投准到6成以上就是学安东尼低位背身单打,靠精准的中投.

苦练, 不怕热的苦