要怎样骑车才能减腿我都骑了好几年了不见减反而粗

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/21 09:40:46

你的这个方法只能让你的腿越来越粗，其实腿上的肉很难减，但也有好的方法：每天慢走30分钟，经常用手揉揉你的小腿（擦瘦身的更好）

本来腿上有脂肪，骑车腿部用力，会长肌肉，当然越长越粗，肌肉很难减呢！

骑车减腿?越减越壮啦`!

骑车是锻炼腿部肌肉的，所以就越骑越粗啦，建议你换一个方法减腿吧。

干吗要减腿？要那么细的腿有什么用？

哈哈我怎么不知道还有这样的减腿的方法