谁用过碧生源的常润茶?/

您好，个人体质不同，在排便前会有轻微腹痛的，便后就好了，是促进肠道蠕动的是正常的，感谢您的关注

理论上不建议患者自行服用通便药物，很容易产生抗药性。建议每天早晨醒来时，饮用白开水800ML。空腹食用苹果一个。

具体操作方法如下：
在前一天晚上，床头晾一杯开水。
早晨醒来，睁开眼后地一件事，就是坐起来，把水慢慢喝下。
然后可以起床洗漱后，空腹使用苹果。

坚持一段时间，你会看到效果。

凌冲苦笑了一声，双眼眯成一条缝，看着飞快落下来的萧若雪，将体内的能量运转起来，然后狠狠的一把朝萧若雪平推过去。