要到云南旅游,怕有高原反应,怎么办?

我们云南的高原反应没那么严重，相比较的是西藏、青海。
你只要不要去海拔太高的雪山上，就不会有太大的反应，因为云南有很多的树、花。

提前一个月开始吃红景天胶囊，提高血液含氧量。

注意休息,不会太大问题.不要激烈运动,爬雪山.

一般人到云南高原反应不会很严重的，只要不剧烈运动就没什么感觉，到了几天以后爬山也没问题了，但是会觉得嘴唇干燥，建议带上唇膏