10天减大腿肉肉

你在办公室上班吧？你要把腿并戎，中间夹1本书，不可以掉了，夹45分钟可以休息下，不过不可以翘2狼腿哦。要坚持1个月，你会明显觉得脚有瘦掉，一定要坚持，绝对不可以翘2狼腿。

不可能

真的是不可能！还想坐着！

满怀希望进来看看哪位有高招的呢,唉,失望啊