为什么夏季这么热呢

你就这么想减肥啊?一般是过度劳累后没有充足营养补充，只用一般过多的简单的碳水化合物补充，就会体重大减。
最好不要想减肥，要心顺，向着健康就好，保持良好的心理哦。这样才奏效。
还有，早上起来练太极拳。
好的不能再好了，记着一定要在通风凉爽的地方‘噢。

三天瘦十斤??别想了,即使减下来,反弹也快.因为这样太不科学.
减肥是要持之以恒的,心急吃不了热豆腐..
若真想减,就坚持减肥计划,运动加少吃....坚持坚持..

另外心静自然凉..

第1天 穿绵衣吃饱了 运动2天别吃饭第3天 净量别穿衣服你试试

楼上的我也听过。。。不过都3天后会不会看见苹果就恶性呢？。。。

人体大部分是水,所以
放血,脱水.

我知道
我听说过一个苹果减肥法
3天只吃苹果就可以瘦下来10斤

不过我可没试过...我想瘦下来的就是水吧...