请问我的胳膊上长的很像老年斑的东西是什么？

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/11 05:32:19

从两只手腕开始到肩，好多个小斑点，大小不一，都是凸起的，呈黄褐色的，额头上也有一些，就是今年过完年才发现的。我才25岁，不会是长老年斑了吧。请指点。我的身体一直没什么大病，就是近一年来都没睡过好觉，天天做梦啊。总感觉睡眠不足似的。不知道是不是跟这个有关系。还是什么其它的皮肤病。请指教！！！！

有关系，好的睡眠对人体的健康非常重要。夜晚是人体自我修复和排毒的黄金时间，长期睡眠不好会引发一些问题。建议你每天早起后喝一杯温开水（250mil)再在床上右侧卧10分钟后再起床干其他事，并养成每天早上大便的习惯。