怎么防止电脑辐射侵犯

1.人与电脑屏幕的距离最好保持在70cm以上。

　　2.由于电脑后部的电磁辐射强度不亚于电脑屏幕，所以也要最好保持120cm的距离。

　　3.在办公室里摆上一盆好看的仙人掌或是吊兰，也可以起到很好的降低辐射效果。

　　对于爱美的办公室女性来说，就要更加注意防止电脑辐射带来的皮肤干燥、粗糙等问题了。使用隔离霜，每使用电脑半小时后稍事休息，使用电脑之后认真清洁皮肤以及多喷洒几次保湿喷雾补水等，都是能让皮肤保持滋润的好办法。

　　电脑辐射多 排毒饮食排行榜
　　有不少食物本身就具有抗污染、清血液、排毒素的功能。

　　海带

　　海带中的胶质成分能促进体内的放射性物质随同尿液排出体外，从而减少放射性物质在体内的积聚。

　　绿豆汤

　　绿豆性寒，可清热解毒祛火，是我国广大地区夏秋天的饮用佳品。常饮用则能帮助排泄体内的毒素，促进机体的正常代谢。绿豆在中医学中是常常用来化解多种食物或药物中毒的一味中药。

　　胡萝卜

　　可与重金属汞结合，生成新物质排出体外。

　　大蒜

　　大蒜中的特殊成分可使体内铅的浓度下降。

　　蘑菇

　　能帮助排泄体内毒素，促进机体的正常代谢。

　　有些水果也可以帮你洗肠、排毒，不同的水果排不同的毒。

　　草莓

　　不可忽略的排毒水果，热量不高，而且又含有维生素C。在自然疗法中，草莓可用来清洁胃肠道，并强固肝脏。不过，对阿司匹林过敏和肠胃功能不好的人，不宜食用。

　　樱桃

　　很有价值的天然药食。樱桃的果肉能去除毒素和不洁的体液，因而对肾脏排毒具有相当的辅助功效，同时还有温和的通便作用。选择时，最好选择果实饱满结实、带有绿梗的樱桃。

　　葡萄

　　现在几乎一年四季都能吃到的深紫色葡萄，也具有排毒的效果。它能帮助肠内黏液组成，帮助肝、肠、胃、肾清除体内的垃圾。惟一的小缺点是热量有点高，40颗葡