抽烟跟喝咖啡哪个好点？

适度喝点咖啡对人体其实是有好处的，可以促进新陈代谢。但是吸烟的话是有百害而无一利的，对人对己都不好。
抽烟对身体是没有好处的，任何方法都不能抵消抽烟的危害， 建议戒烟。
以下六种人不宜喝咖啡： 患高血压、冠心病、动脉硬化等疾病——长期或大量饮用咖啡，可引起心血管疾病。 老年妇女——咖啡会减少钙质、引起骨质疏松。妇女绝经后，每天需要加十倍的钙量。 胃病患者——喝咖啡过量可引起胃病恶化。 孕妇——饮过量咖啡，可导致胎儿畸形或流产。 维生素B1缺乏者——维生素B1可保持神经系统的平衡和稳定，而咖啡对其有破坏作用。 癌症患者———饮用过量的咖啡对正常人有致癌的危险。
好处是可以提高神经兴奋性,提神 可提高心脏机能，使血管舒张，促进血液循环 帮助消化与帮助脂肪的分解 免于受到放射线的伤害(实验阶段) 坏处：如果长期且大量喝咖啡，容易造成骨质流失，对骨量的保存会有不利的影响，对于妇女来说，可能会增加骨质疏松的威胁。

都不要戒了
现在生活、工作压力那么大，是应该有点什么坏习惯解脱一点自己，放松一点自己，甚至放纵一点自己。
抽烟、咖啡总比赌博、嫖娼要好很多的。如果戒得那么不情愿，那么辛苦，还不如不戒。

抽烟么,你旁边的人也受害
喝咖啡么，就你一个人受害
相比之下，还是你自己受罪得了
别连累了无辜的

可以这样说，我觉得凡事都不要太过，过量就不好。适量吸食烟碱对身体有好处，但是过量就是人们常说的有害健康。

抽多了当然不好，喝多了也不好嘛`
两者都适当的抽或喝就好啦`
心烦时，想抽时，就抽一点`
不过，好像抽烟总是不好的，还是改喝咖啡吧
不过不能多喝哦。
适当都是好的。