哇！好凉，好爽，哎！怎么又这么难受？

剧烈运动后你的毛孔都是张开的，接触到冷水后，使你的毛细血管迅速变小，血液循环阻力加大，同时机体抵抗能力降低，增加生病的可能性，这个时候最容易感冒了。但并不是说不能洗冷水澡，要讲究方法与时间。向你说的剧烈运动出大汗洗冷水澡应该等汗水干了之后再去。

先是毛孔扩展(出汗),再是毛孔遇冷快速收缩,所以就榨（我也不知道是不是这个字）着了.

剧烈运动出大汗洗冷水澡应该等汗水干了之后,不然对皮肤不好