学习静不下心来是怎么回事?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/27 12:59:12
没有明确的学习目的!所以就会这样了!建议你给自己制定一个计划去完成你心中的目标!这样你就能静下心了!
那你能告诉我,你在想什么?还有你平时的爱好和学习时候的习惯吗?
可以去学习一下瑜珈冥想法,来锻炼自己的意志。
努力使自己心静下来
什么都不要想
先逼自己看看书
看着看着心就静下来了
确定目标,要有自控能力
睡觉吧!!!
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没有明确的学习目的!所以就会这样了!建议你给自己制定一个计划去完成你心中的目标!这样你就能静下心了!
那你能告诉我,你在想什么?还有你平时的爱好和学习时候的习惯吗?
可以去学习一下瑜珈冥想法,来锻炼自己的意志。
努力使自己心静下来
什么都不要想
先逼自己看看书
看着看着心就静下来了
确定目标,要有自控能力
睡觉吧!!!