篮球过人高手进

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/01 15:15:54
我是一个小学六年级的学生 已经放假了 没有作业每天下午我都会去打篮球 我发现自己的 控球和过人不怎么好？
首先 控球有什么好的方法练习？
过人时 有几种方法可以轻松过别人 背对别人怎么投篮等等？
最好 不要复制其他的 要通过体会写下来 或者看看别人觉的可以复制下来 也可以 不过要看
我真的想成为篮球高手 请各位高手帮忙啊

多运球...运球的时候切忌看球...闭着眼睛也可以...目视前方也可以...但绝对不要去看手里的球...然后多运...左手前后前后...右手前后前后...左到右再右到左...开始也许有点困难但运多了就好了...然后考虑跨下和背后运球...同时要用心去体会...运球用的是手指而不是手掌...同时绝对不要超过自己的腰部...
突破...用身体斜向前倾靠住对方然后速度摆脱...或者速度转身也可以...或者像艾弗森那样直接把人家晃翻在地...
背对别人翻身跳投...往前靠一下然后突然拔起跳投...这样不容易被盖...但需要多练习...
说得很杂...都是平时的一些感受...希望对你有用...

练控求每天晚上把眼睛蒙起来做跨下交叉练习每晚坚持小时
多看下乔丹的视频，就是后仰吗，很简单，基本动做都那样就是多练啊
过人就是讲究第一步，不要太花哨，不要学街球的过人，没用的，地一步的幅度一定要大，并且爆发力要强，
科比说过要想有进步就地天天练啊！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！

www.hoopchina.com
上这个网 左边的篮球视频有很多 下在或者在线看都可以 多看看 学者点 记下来自己在模仿就会很快提高
我的经验

不会玩 篮球

想增加过人的技术个速度，没有捷径，只有不断的练习运球，培养自己的手感，速度和身体可以天生，球感需要自己去练习。
一个过人个上篮奇快的后卫的一点见解。
不过我的投篮很烂。

我教你
用手打篮球是最好的选择