学生可以去哪里学瑜伽?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/09 07:25:22
我是学生,想在暑假学习瑜伽,最好是适合初学者的热瑜伽,有没有好的学瑜伽的地方?希望学费便宜点的,两个月在500左右的!一些专业瑜伽馆虽说很专业,可是学费也太贵了!
我是上海的学生.我有买过一本书,是高温瑜伽的,看起来挺专业的,可是我比较疑虑的一点就是怕无专人指导会不会导致动作不正确之类的?

如果是初学者，应该从哈它瑜伽练习开始，不宜练习热瑜伽。热瑜伽在高温下进行，能量消耗很大，不利于初学者学习瑜伽基本姿势。
至于瑜伽馆，要看你在哪个城市。我在深圳，不会有500元两个月的瑜伽馆。
给你个建议：初学者，最好还是跟着老师学，买书、买光盘，很难坚持，很难学习。而且，最好还是选择一个专业些的瑜伽馆。学习了基本的姿势和呼吸法之后，再自己练习。
如果经济条件实在不允许，那么买光盘学，也可以，但要注意自己坚持下去。
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呵呵 不知道你在什么地方 不过2个月500的地方可能不太多 估计只有健身馆之类的非专业馆有这个价位