早上起不来有什么解决的方法么?我这个人特爱睡觉,谁能帮帮我

我也特喜欢睡觉啊，早上经常起不来，常常请假睡觉，中午才去上班 。

晚上睡觉前喝上适量的水，到早上有尿意了，就马上能够起床，不然我告诉你，时间长了对身体不好哟。
早上能够睁开眼的一瞬间，马上掀开被子，马上穿衣服。特别是冬天。
还有就是起来之后马上洗漱，使自己变的清醒。
晚上睡觉尽可能按时一点。
定闹钟

晚上早点睡
把手机，闹钟等
放在离床远一点的地方

然后让他响的你烦，自然起床了

晚上睡的晚了，早上就起的早了

夏天,晚上早点睡,早上自然就起来了.
冬天,夜短,只要保证心态,保证睡眠质量,早上自然就起来了.

晚上早点睡啊。早上洗冷水脸做适量运动就清醒了