打球腰闪了怎么办。。。

如果是旧伤了最好去医院看下，有没有进一步恶化和引发其他部位的损伤，如果不是很严重的话，只要贴几副膏药，也可以找人按摩，疗伤期间不要参加剧烈的运动就可以了。如果出现了状况，还是听医生吩咐比较好。

最好是去医院看一下的好,很多事可大可小的.
如果留下病根就不好了.

现在也有很多老法子,可以治,但一定要知根,去照个片子,看清楚没问题了,你才能用.

正常，休息几天

没有速疗法，贴贴膏药，找个人按摩一下，会好些。

最好是不打了