夏天了 脸黑了有什么办法变白点么

多吃水果
少吃肉
这是最基本的

个人觉得男的黑点会显得比较健康,阳光而且帅气~
如果你想变白的话,白天出去就穿长袖白色衬衫吧,可以挡紫外线,又不会太热~

连涂7天珍珠粉，保证白。屡试不爽的方便。

防晒霜是一定要涂的，不光是防止晒黑，也可以延缓衰老抵抗光老化，但要选品质有保证的，否则既不好用也伤害皮肤；另外，每天晒过后要进行晒后修复，如果对芦荟不过敏的话可以尝试每天敷下芦荟面膜，既保湿又美白，皮肤缺水也会容易黑哦；再就是用美白产品了，选购的时候也是要注意品质，因为美白的东西再好也会有一点刺激，所以品质格外重要。

要保护好肌肤，最基本的原则就是不要让肌肤直接暴晒在艳阳下，并使用适合肤质、适合场地的防晒品，再加上适当的防晒措施，如帽子、阳伞、长袖外衣等，就能较有效地阻挡紫外线的伤害。另外，选购防晒品还须考虑到防晒品的防水性及使用场合、环境的阳光强度等。当你在山区地或海边等空旷地区活动时，因反射作用比其他场所更强烈，更须使用防晒素数高的防晒品来阻挡紫外线，否则常会在不自觉中被紫外线侵袭而不自知。

T恤衫是最佳防晒品?
一件简单的T恤衫+一顶遮阳帽胜过任何防晒霜.
什么是最佳的防晒产品?
UVB会刺激黑色素细胞,让皮肤变黑,而UVA则会让皮肤过敏、起斑,因此,两者兼顾的产品才是最佳防晒品.
一年四季都要防晒吗?
炎热的夏天要防晒,这个观念如今已经深入人心.但其实防晒是一项一年四季都要做的工作.因为紫外线是无论春夏秋冬,无论阴天下雨,还是在室内,都无所不在的,一年365天你都要防晒.
擦脸的防晒霜可以擦身上吗?
基本上,只有标明身脸两用的防晒产品才可以擦脸,否则只是擦身体用的防晒产品不建议擦到脸上.因为擦声提的防晒品是比较油腻的,擦在脸上可能会长粉刺.
在夏天,如果出汗太多,可能会将已经擦好的防晒品冲掉,所以要选择防水性的防晒乳液.
如何判断自己的防晒乳液是否防水的方法:取一杯清水,将乳液倒入水中搅拌,变混浊的是不防水的,不会混浊的是可以防水的产