怎样防止对方突破？？

防守靠的不是手，而是脚步，脚步是能否成为一个优秀防守者的关键！在下从初中一直打到现在大学毕业，代表学校参加过不少比赛。发现大部分球员都有一个错误的防守方式，就是当对手突破时，不是先用脚步去卡，而是先用手去拉。其实这是极其错误的，对方如果一碰手，保证吹你防守犯规，根本起不到防守的作用。对付速度快，擅长突破的选手，在下的经验是：首先压低身形，就是半蹲的姿势，要达到手可以随时摸到地为宜。眼睛要紧盯对方手中持球，对方的突破方式无外乎几种，直接加速、变向和人球分过。直接加速的最好办，只要脚步先一步卡住位，就将对方进攻路线卡死了，根本不用去作多余的动作，所以平时的滑步训练看似无用，其实防守的根本。对于变向的突破，其实是断球的最好时机，当球从一侧过渡到另一侧时（从左向右摆或背后运球）球与手是分离的，只要对方离你不是太远，就可大胆的上前去抢，十分重要的是你事先作好了半蹲姿势，只有这样才能保证你抢不到时可以立即回防，不致被对手转身或背后运球过你。时机的把握很重要，这要不断地实践才能掌握。人球分过是很花哨的过人，大致有从头上、从身后、穿裆几种，只要精力高度集中，一般不会上当。这类球员一般是比较花哨的，技术好，注意不要被它骗，对方如果喜欢带来带去你让他带就是，等他进入你的防守区域再防，他突破几次突不过去就不会再这么耍

速度快的离他一步远防止他突破篮下，投篮准但速度一般的采取贴身防守，

可以离他保持1~2米的距离，这样就有更多时间观察他的动作，再做出判断他进攻的方向就行了。

主要看你的水平了， 如果你本来打球就特别棒，你就应该知道他会用什么动作，这样你就可以来提前作出判断！
还有就是 ，如果你是篮球初学者，防守记住跟着他的身体，如果你打的还行就看他的眼睛，不过能否好好的防住他还是要靠你平时的努力了！
跟不认识的人打球最开始你可以故意的放他过几个球然后观察他的习惯，这样接下来你就能更好的防守！
防守是相当难的，因为毕竟进攻权在别人那儿！

防守的时候要注意干扰他运球,他运球要是不舒服就别想突破了

主要看你的水平了， 如果你本来打球就特别棒，你就应该知道他会用什么动作，这样你就可以来提前作出判断！
还有就是 ，如果你是篮球初学者，防守记住跟着他的身体，如果你打的还行就看他的眼睛，不过能否