房事以每周几次为好呀?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/23 01:11:11
我和老婆刚结婚,有时一天两次,感觉非常困,后来减少了,一周四次,还是困.我三十岁了,身体一般.不知道一周多少次为宜?
还有,我有时受凉的话,身上会发软,有一次,手脚都动不了.医生诊断为缺钾,为什么会这样呀?是不是和房事过度有关?有些什么办法来解决?
谢谢了.
20分.
还有,我每次房事时间都非常长,我计算了一下,有时可以达两个多小时,当然,我是控制着不射,不知道时间太长对身体有害么?特别是控制着的.

你容易困的确跟缺钾有关系。
钾是人体内不可缺少的常量元素,正常成年人体内约含钾150克,分布在细胞外和细胞内,以维持神经,肌肉的正常功能。人体一旦缺钾,正常的运动就会受到影响。
平时可以多吃一些含钾的食物来补充。含钾丰富的食品并不很多,故应注意食品种类的选择。海藻类食品一般含钾较多,例如,100克紫菜含钾1640毫克,是含钠量的17.5倍;海带含钾是钠的2.2倍;羊栖菜含钾量是钠的3.1倍。因此,紫菜汤、紫菜蒸鱼、紫菜肉丸、拌海带丝、海带炖肉等,应当是夏季菜肴的上品。此外,菠菜、苋菜、香菜、油菜、甘蓝、芹菜、大葱、青蒜、莴笋、土豆、山药、鲜豌豆、毛豆以及大豆及其制品也含钾较高;粮食以荞麦面、红薯含钾量较高;水果以香蕉含钾最丰富。
夏天多喝茶也大有好处,茶叶中含钾丰富,约占茶比重的1.1%—2.3%,多喝茶既可消暑,又可补钾,一举两得。
你做的时间长,跟这是有一定关系的。最主要一点是你的肌肉兴奋度稍差一些。其实做时间长了并不是件好事。只要对方进入高潮,你就可以射了。
一般情况下三十岁时,一周三四次就行了,不要太频,不然到再年长时,你的身体就身不由己啦。

正常的性生活一周两次最适合

听说一般3次是正常的!你应该多吃含钾的食物!好象和那个没什么关系

次数一般不是问题,彼此觉得和谐就好,不过也不要性生活过多

因人而异

一周2到3次啦!不宜多,身体重要!