有什么办法可以降低性欲么

要把注意力放到其它方面,比如工作,学习,或体育运动.当你专注于某件事情时,性欲自然就会降低.而如果终日无所是事,人的思想就会被一些本能的东西所占据,而不能自拔,主要还是看个人的意志力,我们不提倡禁欲,只建议适度.

转移注意力,做一些别的事情.

没有办法，这要靠你自己！

多运动多多想其他的事

建议就医

自控