坐着的时候有没有什么动作可以瘦肚子

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/24 10:13:32

坐着的时候不要弯腰驼背，那样的话容易把肉都集中在肚子和小腹，时间一长很容易肚子大哦～～
所以要即使是坐着也尽量要挺胸抬头，把腰挺起来，这样不容易有小肚
而且走路的时候挺胸抬头也对瘦肚子很有好处，还会显得气质好呀。。。。
坐着也可以多扭扭腰～～