吃白芝麻会不会有利于头发的生长？

引用长篇大论 夸夸其谈的资料 是对问者的不负责

我想你应该知道 平舆县白芝麻 非常有名 被列入国家原产地域保护产品 更是远销海外 受到外国人士的喜爱

说太多也无用 我就告诉你 白芝麻的优点 白芝麻富含各种营养元素和维生素E C 亚油酸等 具有软化血管 降低血压 健发润肤的功效

因此你在短期内食用白芝麻 不光对你的头发再生有帮助 还可以缓解你的头发稀少现象 更能够对你的身体其他部分健康进行保健

所以 吃白芝麻 是可以有利于头发健康的 建议芝麻与药物性洗发液搭配使用 效果更好

　　吃白芝麻有利于头发的生长。
　　白芝麻富含各种营养元素和维生素E C 亚油酸等，具有软化血管、降低血压、健发润肤的功效。
因此在短期内食用白芝麻，不光对头发再生有帮助，还可以缓解头发稀少现象，更有益于身体健康。
所以吃白芝麻是有利于头发的生长、且芝麻与药物性洗发液搭配使用，效果更好。

有好处,我觉得黑芝麻里面的确是由色素会帮助,但是没有色素的话单凭营养也是很有好处的

芝麻分黑白两种，“取油以白者为胜，服食以黑者为良”。据《神家本草经》记载：“芝麻，补心脏，益气力，长肌肉，填髓脑，久服强身”。据现代营养学分析，芝麻含有人体所需的多种营养素，其蛋白质含量多于肉类，其中氨基酸含量十分丰富，含钙量为牛奶的2倍，还含有维生素A、D及丰富的B族维生素。芝麻含脂肪更为丰富，高达54％,还有较多的卵磷脂，可防止头发过早变白或脱落。
芝麻是人类重要的油料作物。原产非洲，后传入印度，现印度已成为世界第一芝麻生产大国，占世界栽培面积的三分之一。我国芝麻生产也盛，占世界栽培面积的13.5%。芝麻主要分为白芝麻、黑芝麻两种。白芝麻作为榨油用。中国的小磨麻油，被视为烹调油的珍品。麻油中含有较多的不饱和脂肪酸，其中油酸（单不饱和脂肪酸）占45%，亚油酸（多不饱和脂肪酸）占40%。黑芝麻多作为糕点辅料，中医学以黑芝麻入药，有滋补、养血、润肠等功效，适用于身体虚弱、便秘、头晕、眼花、耳鸣等症。
从营养科学看，无论黑芝麻、白芝麻都是营养丰富的食物。就脂肪而言，可算得上量丰而质优。黑芝麻的脂肪含量为46%，白芝麻为40%，二者含量都高；维生素E含量