怎么才能让自己精力集中听课?

你是不是觉得听不进去呢？
不如先提前预习，这样当老师说起的内容，刺激你去联想的时候，你就不会不知所措的联想起乱七八糟的事情，而是想起你昨天预习的内容了。

其实，注意力集中，首先要保证自己的身体状况好啊！
好的睡眠，好的心情！

加油！！

一般当想别的东西时`..`你最好是打一下自己``.`时间就了`.就会该过来的`.恩`.`

突然上课的时候站起来
一直站着
别人问起来
你就说你有些困需要站着
渐渐的觉得自己有意识能改变这个集中不了精力的情况
然后坐下

可以改变方式
比方站老师旁边去
人总归有一种受人注意后会有些激动的情绪
刺激下
不知道你这样做可不可以