当一个人受了委屈时,应该怎么样才能让自己高兴起来?

我是这样的先找个比较要好的朋友敞开心好好谈谈，就算他不能给你什么好的建议说出来也会舒服很多的，如果好朋友暂时联系不上或着别人很忙就在网上找个网友好好说说落，总之说出来会舒服很多的，完了就什么也不想去干自己平时最喜欢干的事，会好一些的，呵呵，希望你能马上好起来

是呀`..`当不高兴的时候.`就去做别的事`.`不就可以了吗`.嘿嘿`.

别看书上瞎说 什么转移注意力呀什么自己安慰自己啊 都是扯淡 都是阿Q精神 最好的解决办法就是先问问自己值不值得伤心值不值得难过(有很多事其实并不值得你去投入那么多的感情 这个世界本来就是不容乐观的) 如果真的是受了委屈了 别自己骗自己说一切都会好起来的 你总得改变点什么 如果你不变 下一次受委屈的还是你

扁自己的男/女朋友.狠狠的扁, 毫不迟疑,决不怜悯!

转移注意力!

男人哭吧哭不是罪