吃饭喝水对身体好吗?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/28 03:52:04
饭前?饭后?

吃饭的时候尽量少喝水，水会冲淡胃内的消化酶，这样不利于食物的消化，就是这点不好，对身体没有什么大的损害。
另外饭后最好也不要马上喝水，理由和上面一样。

都好，饭前和清肠，饭后和助消化