怎样才能让手臂瘦下来?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/05 14:53:03
我的手臂不是因为胖啦
因为帮家里做事的原因有肌肉啦,看上去觉得好粗,怎么才能瘦下去啊

瑜珈可以瘦手臂......不是肌肉型那种哦
真的有用

这个是锻炼出来的... - - 其实这样的话应该不至于胖到哪去吧.肌肉型是最难减的...只有一直不做事...让肌肉变为赘肉才比较好减...但.如果你还是继续要做事的话.估计是满难的了.当然建议不要吃减肥药.对于肌肉型没什么效果的,而且不是控制食欲的就是排水分的.对身体也会有很多不好的影响.我以前是做减肥药促销的.虽然不敢说自己多么精通吧.但是从那之后就再不吃什么减肥药了...

做拉伸运动能消除肌肉