请问整天从事户外工作被暴晒得很惨的要搽什么?

1、先要做好防晒，另外户外一定要有防护品，比如戴帽子，穿长袖衣服，晒上之后 可以使用一下方法：
2、1.9％盐水急救法：使用浓度为1.9％的盐水（将一汤勺食盐溶解在一升水中）敷在伤处，效果惊人。

3、 新鲜酸奶敷在伤口处也比较有效。

4、 阿司匹林能有效促进皮肤的修复过程。

5、 注意洗澡：清洁时应使用冷水和低过敏香皂，不要刮伤皮肤，如果是淋浴，则要避免让水柱直接喷到受伤皮肤上。

6、 穿轻松衣服：不要穿任何会刺激皮肤的衣服，毛料和合成衣料应暂时避免，直到痊愈为止。

皮肤疼痛急救法宝

1、 氢化可的松镇痛：1％氢化可的松乳液对减轻晒伤疼痛有所帮助，疼痛部位每天涂3～4次，不要洗掉，不要连续使用超过三天。第一次涂抹时配合冷敷效果会更好。

2、 芦荟止痛：当皮肤因晒伤而出现灼热痛楚时，涂上芦荟汁可立即收到降热、清凉之效。

3、 薰衣草香熏油：准备熏衣草香薰油5滴、15毫升底油，先把熏衣草香薰油及底油混合，然后早晚各一次将之涂在受伤皮肤上．此香薰疗法不但可以舒缓晒伤痛楚，加速受损肌肤康复，更可滋润皮肤。

4、 茶水治晒伤：茶水最适合用来做紧急晒伤处理，用棉球蘸茶水轻拍在被晒红处，如此可安抚皮肤，减轻灼痛感．如果晒伤面积太大，也可让晒伤处浸在茶水中，效果会更显著！

防晒油！

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