吃什么养胃?简单点的~直接说出来东西就好~不要道理

小米和梗米一起煮粥能养胃。

如果胃没有不舒服,每天晚上喝热牛奶
胃疼,就不要碰
还有不碰辛辣,不碰炸不消化

薏苡仁，茯苓，燕麦片等

国珍松花利通
松花粉富含膳食纤维、氨基酸、核酸、黄酮类、维生素、微量元素、酶类等多种营养成分和活性物质。科学研究证实，松花粉提高机体免疫功能，调整肠胃功能紊乱有独到之处，双向调节，作用和缓，不同于刺激性泻剂；可消除便秘，减轻肠炎、结肠炎、腹泻等症状。

喝酸奶

用小米粥和红塘一起煮来喝很养胃的哦！