怎么样才能使自己在和别人说话的时候舌头不打结!而把事情说得很清楚!

很多口吃朋友在和陌生人、上级讲话时口吃会重，其实我原来也是这样的，这种现象几乎所有的口吃朋友都有，即使是正常人也会在这两种场合下有不自在或是胆怯的心理（尤其是那些虽然不口吃但很内向的朋友），在交际场合中这都属以正常的现象。也有一些人在朋友家人面前比较放得开，甚至还很外向，但最怕那些关键的场合或是一些陌生人或上级领导。其实像这种情况，不光是我们口吃的人有，许多普通人也有，一些比较缺乏社会经验或者年龄比较小的人就经常有这样的情况，这只是对交际和一些重要的场合缺乏经验造成的，这个并不鲜见。尤其是我们中国人、亚洲人，性格偏内向、不善于表现自己，所以比较突出，这和教育、环境有关，但西方人就好一些。所以，不要把自己的口吃和性格看作是你一个人的专利，随着社会经验不断的丰富，慢慢这种性格方面的问题会自然消除，当然，这要看你用怎样的角度和观点来看待。其实你仔细想想，说句粗俗一点的话：不管他有多大的官，是高官还是什么明星、大腕，到澡堂里都是一个模样，哈…哈…哈。话虽俗，但道理深刻，之所以我们在那些高官、明星面前会感到很大的压力，是我们的自卑感在作怪，为什么会自卑呢？这是人类文化造成的，从古至今，就有高低贵贱之分，就说在当官的面前吧，有些当领导的还有我们自己也会这样认为，他（高官）比我们地位高，凌驾于我们之上，这正是一种典型的文化误区，我想请持有这样观念的人注意，所谓领导除了有权利之外还有更重要的——义务和责任！虽然现在提倡民主、人人平等，但是这种观念深植与人们的内心深处，这是一种被扭曲的文化，我们必须要抵御这种错误观念带给我们的消极影响！一个初生的婴孩，他的心态是非常的开放和自在的，他不会因为所处环境而有任何的心理障碍，想哭就哭，想笑就笑，无拘无束，一切让“我”作主，虽然有时会给自身或周围的人带来麻烦，但这种童心在某种程度上我们成年人还是要保持的。如果一个人能做到保持童心和对社会的各种规范（包括道德规范和法律规范等）之间做到统一和平衡，那么他将会是幸福快乐的，人生的成功将垂手可得。这也是我对人生的一种观念，虽然做到这点很不容易，但还是希望你、我和所有的朋友都能够打开限制，让“我”作主，做一个无限的人！
也许是因为我已经摆脱口吃了，所以，我看待口吃的问题还是能够跳出误区的。我觉得口吃朋友的心态上就有很大的误区。口吃朋友自我意识很狭隘，其实每个人都有不同程度的心理障碍，口