肾不好应多喝水排尿,还是少喝水以免增加负担,临睡前很渴也尽量不能喝水以免负担吗??

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/18 06:54:46

不要多喝水,让肾脏一直处于工作状态,适量饮水为宜,每天2000毫升左右,不宜太多,因为食物里能转化成一部分水供机体需要.不要等感觉到口渴时才去喝水,养成一定的习惯喝水,不要一次大量饮水,以减轻肾脏负担.
睡前尽量少喝,很渴可以适量喝点,不喝反而会加重肾脏负担,肾脏要不停重吸收,以供机体所需水分,长期下去肾脏功能会下降.

冬天尽量睡前一小时不喝水,夏天没什么顾忌吧!只要不是大灌水应该不会对肾有什么影响吧!
至于白天,夏天出汗多要多喝水补充,冬天没什么特别需要的话,早晨起床喝大半杯水,吃三餐饭中会摄入一定的水分,期间偶尔喝一些水或是含水分的食物就可以了!