睡晚觉的时间长短与身高成不成正比？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/14 16:46:12
是睡得越多长得越高吗？

正常睡眠就可以拉。但绝对不是睡的越多就越高。我高中的时候还天天通宵呢。通宵了几年下来还长了14厘米。这没发解释的。。。

睡后5小时左右垂体分泌达到最高峰,所以保证睡眠质量是关键