打网球属于那种运动?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/05 19:50:27
请问打网球是有氧运动吗?会不会长肌肉啊?我是女生,很想请教一下,如果打完了按摩一下大腿小腿和手臂,是不是就不会长肌肉了?

这个不好确定.我觉得......

长肌肉???你的意思是不是长粗哦..///这个应该是二个意思吧..

只要你打球时不要超负荷运动应该不会长粗的.!!!

当然定量按摩下,还是可以的.缓解疲劳!!!!

能维持身材苗条,看网球运动员(女性)身材不都挺好的嘛

有氧运动
没错

额 是吧