不知道怎么回事胸一直很闷，憋着气一样~偶而好了然后一想呼吸频率就又闷了。。。心理问题？

这位同志，告诉你，我也有同样的毛病。这肯定是心理问题。我也没有特别好的办法，我的做法是，多做些工作，多忙一些，让自己过得充实一些，就会好一点。再就是，找自己最好的朋友谈心，把你的苦恼告诉他，或者直接告诉你的爱人，两个人共同承担这份苦恼，互相提醒，互相鼓励，也许对你的症状有帮助。
这样的症状有时轻有时重，但总也不能完全消失。其实，说句实在话，你根本就什么病都没有，只是由于特殊的原因，或工作学习压力大，或感情在某一方面受过刺激，心情郁闷没有向人倾诉，或性格内向不愿向人说，或自己认为羞于启齿，久而久之，才在心中积下一块心病。
但我们还要勇敢地活下去，我们的日子还很长，明天的天气很好，我们要相信能战胜妖魔，而且，战胜这妖魔只有靠自己。如果你有兴趣，我愿意与你建立联系，我们互相提携，互相鼓励，共同克服这块心病。我的qq610675210

心理状态影响生理，这是有根据的。我建议你多做点运动，或者是瑜伽
，舒展下身体，放松自己的心情，一切都会慢慢的好起来的。