25岁了,体重不到120斤,也不太愿意吃饭,平时消化不好.怎么才能改变这个现状啊?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/24 12:51:58
谢谢
主要是不要太想事情,心理负担重的人没见哪个胖起来的,所以,平时对自己不要要求那么严格,象想发胖这种问题想都不要想,到40岁后,你想瘦都瘦不下来.
还有,少运动.多休息,注意作息时间,经常熬夜的人也瘦不下来.
消化系统不好.一是吃了不改吃的东西,二是遗传问题,改都没法改,就不要为这个去费劲心思了.
自然就是美.
为什么不太愿意吃饭呢。
一日三餐要规律。营养要均衡,瘦到不要紧,只要身体健康就好啦。如果消化系统不好,最好去医院详细检查一下。
锻炼身体,猛练,我同学有几个猛男,全是练练练~~~~~~
你喜欢什么剧烈运动,就参加。
如果没有,就练肌肉。~~~~~~~~~男人嘛,壮了还是好~~~~~~~~~~
看起来消化不好是重点,饭前吃点开胃的东西,帮助吸收比较重要。
营养搭配也要注意的
估计你是男生
要是女生这个体重算胖的了
只要健康就好啊
别多想了
不管减肥还是增肥,为了身体还是去锻炼身体吧,有了强健的身体就有了强健的胃
25岁了,体重不到120斤,也不太愿意吃饭,平时消化不好.怎么才能改变这个现状啊?
为什么我老是吃不胖呢,现在都二十几岁了,体重还不到九十斤呀,饭量也比较正常呀?
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我今年25岁了,身高1.73可体重却不到110.请问我的体重怎样才能长得标准点
体重少了4斤,为什么感觉不到自己瘦了?
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下决心健身,太瘦了,也没有肌肉,好没面子!25岁,身高1.87,还不到150斤。
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