肌肉纤维变长了会变细吗

会变细，如果适当的运动就不会变粗硬，会变得有弹性

多吃纤维药，有好处。

做拉筋运动,把肌肉拉长,肌肉纤维应该会变长、变细。你问这个问题是不是怕做了这些运动体形瘦下来了，然后不做了又变回去了?这个应该要掌握一个度吧,如果你多做运动,应该是说等到体形稳定下来就不会反弹了吧！尽量的定时定量用餐,这个很重要.

根据体积不变原理，变长了只然也就细了，呵呵

变细。想变瘦,把肌肉拉长不是好办法,少零食,多运动,如散步、爬山、慢跑等。

变得细如发丝