UC知道关于篮球的问题!!
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/21 07:49:01
我180,体重166.原地以前可以超篮板10CM左右.
一直想知道正确的起跳姿势.原地的和冲跳.单脚冲跳和.双脚起跳.
还有.想利用暑假的时间好提升下弹跳.想扣篮.希望大家帮帮我.
别给我复制的资料.谢谢啊
一直想知道正确的起跳姿势.原地的和冲跳.单脚冲跳和.双脚起跳.
还有.想利用暑假的时间好提升下弹跳.想扣篮.希望大家帮帮我.
别给我复制的资料.谢谢啊
我看..还是打中锋比较好一点..180的身高..在平常人的眼里..算是高的了..要是打突破的话..可能有点...毕竟身高的人带球有点..
你可以...助跑扣篮比较好一点..不信的话...去试一下..
180还是别打锋线,打卫线 然后最好连罚球线投球和3分!
打后卫
多练蛙跳就可以扣篮了
如果起跳超过15CM 先练单脚跳扣蓝，然后可以联20-30CM中投
打后卫啊~跑动和3分应该恶补....还有....带球啦助攻啦....呵呵...我这是建议