我为什么不作梦呢?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/23 06:55:38
我从小就极少做梦,为什么啊

一个人在正常的睡眠状态下,是会作梦的,一般是二到三个小时,而我为一觉醒来只能记住梦境中的零碎片断,有时也一点也记不起来,所以你就认为你没有作梦

人的大脑24小时都在运动,当人体处于睡眠状态的时候他依然工作着.睡眠分快波睡眠和慢波睡眠 大部分时间都处于慢波睡眠,这时候是没有梦境的,相对睡眠还不是特熟,当进入快波睡眠的时候就会出现所谓的梦,但仅仅有10到20分钟,有人醒后觉得整夜都在做梦,是因为他相对睡眠质量不好,见于神经衰弱.认为自己不做梦是没有关系的,只能说明睡眠质量高,而且还不操心,呵呵~

睡眠时间短, 睡眠时间长点你就会做梦了