怎样才会有心脏病?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/27 06:56:40
比如。。睡觉不睡好就会有啊(自己猜的)

怎样才会有?怎样才能够防御?
谢谢!

睡觉睡不好不会有心脏病的,是受某种惊吓突然间得的,还有一种可能就是先天性的.预防就是不要什么事情都大惊小怪的,要控制自己的情绪.要有一个好的心情,只要这病一得上,那就得花好多钱哪!一定要保持心情舒畅.那你就会有一个好的身体.哦!对了,吃的东西别太油腻了,早睡早起,别熬夜.发脾气的时候,自己要在心里想着:别生气,别生气.在要不然你就一个人坐椅子上,把心先静下来,深呼吸,那样可能会好一些.呵呵!!!

如果是先天的就没办法了!
但是如果噬烟噬酒,暴饮暴食会增加心脏病的概率,所以看着办吧!
心态也很重要,俗话说:忍一时风平浪静,退一步海阔天空.被气死的人也不是没见过,是不?
PS:老年人更是要注意了!!

一定要有一个好的心情,病从气上得,凡事要冷静,不能急躁,合理的安排作息时间,别熬夜,早睡早起,吃的别太油腻,别累到,病一单得上了想去可就不那么容易了,就是一定要保持心情舒畅。教你一招,要是生气的时候,就把嘴张开,那样就不会气了,呵呵 很灵的呦