腰细怎么办?

楼主的身材是标准的，这就是武侠小说里常说的猿臂蜂腰。上身比较宽大，腰细。真的好身材，我一直梦想的。

合理饮食，把运动融合在你的生活中，坚持到底，这不是短期就能实现的，所以要有毅力，有恒心。

多喝啤酒，多吃肉，少运动。

适应些做腰部运动看看。。

都吃，让自己长胖就可以了

有没有搞错，健身