很多人说吃番薯好处多多，到底是为什么？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/17 17:17:38

没多大好处吧。我们这以前常吃，也没见有什么。如果以它做主食，反而对某些人的胃不好。
现在强调它的好处，可能是因为食用精米白面易缺乏某些维生素。