各位大侠，请教一下，我老是感冒，又不太容易好，而且便秘，又不能补，补了上火，怎么办请帮忙。

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/25 07:11:05

说明你自身免疫力低下,容易感染病毒,你可以在每年入冬的时候打一只抗感预苗.还可以在喝点免疫因子口服液,但也能喝的太多,以免产生耐药性.加强锻炼,早睡早起,熬夜对身体很不好.饮食上多吃蔬菜,吃些辣椒,有耐寒作用,会减少感冒次数.