世界上最难的两个问题（急）

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/10 09:11:27
本人今年17，身高一米六几，体重有一百四十多斤。
我想长高（主要），我也想减肥，有没有什么好的办法啊？
我每天在上完晚自习都回去操场上跑两圈~~~~
可是不但没有减下来，而且更加胖了，也没有看见我长高！

希望大家给我点意见，怎么样使我长高。告诉我在哪些方面要注意，该多吃什么，什么不该吃。或者做些什么样的运动？

如果回答还可以的话，我还会追加分的
谢谢了```

我有个小学同学，超级无敌胖的那种~~初中的时候为了追求一个MM，就疯狂地打篮球，每天中午太阳最晒的时候打，流很多汗，然后洗澡，坚决不吃任何零食，饭量要比其他男生少一点点。

现在又高又瘦，身材超好，而且也成功追到了那个女生！

你说你越跑越肥，是不是跑完以后喝了好多饮料啊？只能喝白开水啊~~~也不要躺着，要洗澡，然后慢慢走一走，不到睡觉都不要躺下

建议你多打篮球

第一,跑步是不能减肥的.
主要是根据你身上的肉来做相应的运动,具体什么运动,可以去询问专业人士,毕竟在这里说的不够详细,而且动作做的不好也会大折扣.
第二,我认为,增高的最简单且最实用的方法就是:打折自己的腿,医学角度上讲,一个折点愈合,身高可以长2CM,而且绝对变成长腿MM.至于其他的办法,你可以消息我,在这里说会遭人唾骂的,但是,方法确实有效