翘二郎腿 抖腿或是晃腿能够消耗多少能量

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/18 06:25:22

消耗不了什么能量，倒是可以放松肌肉
不过这些动作统统不怎么文明

翘二郎腿时间久会影响血液循环，抖动会有消耗热量作用

具体多少不知道,但坐着的时候抖腿或晃腿确实可起到减肥的作用,翘二朗腿应该没什么用