我想自学拉丁 应该从何开始

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/22 18:20:10

基本的一些 律动 甩头
像 原地换重心，时间步，库克拉恰，这些简单点的动作
还有形体方面，可以练一下芭蕾手位

P.S
最好在家里压脚背，就是蹲在地上，用脚背的力量来支撑整个身体，用手撑地面平衡。
还要压膝盖，就是压腿那样