我觉得我有心理疾病

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/14 01:38:59
我一天就只知道想,做事却不会???我想怎样克服这种问题???????????????????

认真分析自己的优势和劣势,找准一个发展方向、确定目标和步骤,克服心理障碍大胆迈出第一步,以后就会顺利作下去;即使又会遇到困难和挫折,但有过一次战胜自己的经历,就会有克服更多困难的信心和勇气!
人都有心理弱点,也有过彷徨和迷惘,并非都属于心理疾病;即使是,最有效的治疗方法还是靠自己的毅力和信念战胜自己!
相信自己,才能战胜自己!

这世上如果想想就可以成功,那世界早就大乱了。
你如果不想去做事,那你就要设想一下不做的后果,会对自己和他人造成什么影响。
实在自己没有鞭策力,就叫家人朋友帮忙监督,逼自己去做,久而久之,让“做事”成为你的习惯。

不要在想了,去做事情.
做了之后,会发现并不难.

去长春男性泌尿生殖健康中心看一看,那里的医生了得(广告是这么说的)

去做人想做的事,逼自己行动起来。

所谓心理疾病,是指一个人由于精神上的紧张,干扰,而使自己思想上、情感上和行为上,发生了偏离社会生活规范轨道和现象。心理和行为上偏离社会生活规范程度越厉害,心理疾病也就愈严重。心理疾病大致可分为以下几类:

1.应激反应和适应不良反应

(1)应激反应应激是在出乎意料的危险或紧张情况下所引起的反应。应激事件是指对一般人来说都是相当危险或十分严重的事情,如亲人死亡、考试失败、家人分离、遭受挫折、意外打击、罹患不治之症、受辱、被盗、失火、天灾人祸、战争情境等皆为激性事件。这些突如其来的事件出现在每个人面前,会引起人们的应激反应,即引起人们心理和躯体上的一系列反应,出现心理和行为异常。轻者表现为情绪紧张、感觉过敏、惊谎失措、疲劳无力等;重者为抑郁、恐惧、焦虑、木僵、遗忘,以及植物性神经功能紊乱(如心悸、多汗、厌食、恶心、尿急、颤抖等);更重者出现肢体麻痹、失明,甚至导致休克或死亡。

(2)适应不良反应适应不良反应由各种精神刺激所引起,持续时间较长。其作用的性质和强度因人而异。在同样的情景刺激下,有的人很快地适应,有的人慢慢适应,有的人根本不能适应,造成适应不良。适应不良,不同人表现也有差异,有人以情绪障碍为主,表现为抑郁、悲痛、烦恼、焦虑、恐惧等;有的人以行为障碍为主,导致攻击性和反社