在西安如何控制体型？！

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/09 20:16:22

我现在在西安上班。这个城市的面食东东都好多啊。不吃吧没的吃。吃了吧又会胖。我是易胖体质。但又不喜欢也没时间运动。如何才能控制好体型呢？还有就是，吃米皮可以吗？会不会很长肉？

米皮比面皮好
西安吃的种类很多的呀不算面食多的吧？
每次吃东西前先喝水
晚上别吃面食就OK啦

少吃一点吧，有点节制～
尽量抽时间去锻炼。。。我也是刚减肥成功汗。。。
多吃水果蔬菜哦

适应吧,多运动,逛逛城墙呀