怎么知道蛋煮熟了

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/30 01:48:27
经常蛋煮了很久掰开来还是没熟 有没有什么判断的方法啊

用筷子夹,夹得起来就熟了,夹不起来就没熟。

煮鸡蛋最好是凉水下锅,水开了再煮3分钟即可。这时鸡蛋呈溏心状,营养成分最利于人体吸收。
将新鲜无破损的鸡蛋洗净后,凉水下锅,开锅后,分别计时3、5分钟,捞出过凉。“3分钟鸡蛋”,蛋清熟而软嫩,蛋黄刚要熟,略溏。“5分钟鸡蛋”,蛋清熟而嫩,蛋黄熟而不硬。

据营养学家介绍:不同煮沸时间的鸡蛋,在人体内消化时间是有差异的。“3分钟鸡蛋”是微熟鸡蛋,最容易消化,约需1小时30分钟;“5分钟”鸡蛋“是半熟鸡蛋,在人体内消化时间约2小时;煮沸时间过长的鸡蛋,人体内消化要3小时15分。

“5分钟鸡蛋”不仅软嫩、蛋香味浓,而且有益人体营养。美国医学界曾发表研究报告,24名成人每日吃两个半熟蛋,6个星期后血脂并没有上升,对人体有益的好胆固醇(HDL)反增加10%。

煮的时候水放多点,熟了它就会立起来。

你是不是放进冰箱拉,鸡蛋是不能冷藏的,最好在常温下保存,水煮后会浮起来,那个时候就熟了!!
不过我觉得半生不熟的还蛮好吃的啊

开锅5分钟的鸡蛋口感最好,最有营养!有科学依据的!

把蛋竖立着用双手搓着旋转,要是摇晃得厉害就没熟,不怎么摇晃就熟了.当然,如果一定要吃完全熟透的鸡蛋那只要多煮几分钟就可以了,记住盖子要盖上,水温保持100度,水温不够的话就要煮很久了,还未必熟.如果怕水溢出来可以放根筷子在盖子和煮的器皿之间(锅的话,锅盖斜盖),这样就可以了.

先咬一口,看蛋黄