如何解决出汗出盐

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/24 15:15:52
我是个很容易出汗的人，出汗程度很恐怖的！女孩子出那么多汗已经很尴尬了，何况我还不是什么热爱运动的人啊

最近发现出汗衣服后面出盐厉害！以前再多汗也不出盐的呀！是我身体原因嘛？会不会和洗衣液有关啊？

汗液的成分99%以上是水分，还有氯化钠即盐分等多种矿物质。在气候炎热，高强度工作、劳动或是大运动量活动后，有必要为身体补充一些水分和矿物质。

最简单有效的方法就是喝淡盐水或加了食盐的果汁。平时可多吃些绿叶蔬菜汤，如油菜、菠菜、空心菜熬成的汤。因为这些蔬菜都含有丰富的钠、钾元素，维生素的含量也很高，能够较好地补充身体出汗流失的盐分。

建议还是去看一下医生

虽然汗水里面含有盐分，但是怎么出汗也不应该会在衣服上结成盐的
更何况你还说很厉害

建议看一下医生，如果你不用柔顺剂的话