救命啊!游泳问题!

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/17 08:26:02
要游泳考试 可以用泳圈 怎么可以划动 我怎么都在原地转 怎么可以前进 只用脚步动作就可以游我十米的方法技巧

简单.
1怎么可以划动:脚和手在划动时不要费太大的力气.稍稍用点力气就可以了.
2怎么都在原地转:(最好不用泳圈)因为这样会好点.
3怎么可以前进:和1一样.
你可以用自由泳的方式来做只用脚步动作就可以游到十米

看看青蛙怎么夹腿的!

手和脚一起滑动啊!

首先一定不要害怕
然后用教练的方法慢慢练习,多做练习
在水中要保持放松的状态
动作要到位
只用脚的话建议你用踩水的方法
把脚放平,
然后大腿不动,只动小腿
小腿上下拍打,踩水
身体一定要舒展,让自己浮在水面上
放松哦
一定要记得哦
你一定可以通过考试的
加油!

一般不会游泳的开始还是先要用泳圈的好,不过要想学的还是要注意要领:
要想往前游,手和脚必须都动起来,都需要有滑动,而不是单纯的踢脚就行了,手尽量往下伸到水里划回来,脚踢的时候尽量要有波动!