变嗓的时候是不是不能喊大声？如果有，会对嗓子有怎样的伤害？

确实不能大声喊 ，特别是女生，喊完有可能和张柏芝周迅一个声了。男孩一般在13岁进入变声期，15岁时几乎全部男孩都已进入变声期。变声期长短不一，短者4~5个月；长者可达一年。变声期相当于声带的发育期。正在发育的声带，都有轻度炎性水肿，外界不良刺激容易造成声带永久性损伤，因而在变声期要保护嗓子。女性的变声不大明显，一般只降低2～3个音阶，因为女性体内雄性激素的浓度仅为男性的1/10。

保护嗓子要注意以下几点：

1.不要让孩子大声嘶叫，不要长时间高声唱歌。

2.不要吸烟，烟雾对声带和喉都有强烈的刺激作用。

3.不要吃过辣、过酸或过咸的食物。

由于人体激素的关系，到了变声期时，声带表现为充血水肿，增厚，这时应该尽量减少发声，更不应该大声喊叫，这样会更加促声带水肿，影响到声带的发育。变声期一般在半年左右。