对于学习的学生，怎么才能既保持学习的意志，又能保持身体健康 平衡呢

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/01 05:17:50
怎么做呢 保持大学生的身体健康

保持良好的睡眠条件!不要有过激的思想和行为!压力不要太大,适时做做自我暗示!如"我是最好的"!偶尔运动运动,运动量不要太大!适量就好!

少睡觉，多运动

生活要有规律